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轉眼間西洋情人節又要到了，每年最期待的就是這一天了

冷冷的天可以和心愛的人依偎在一起就是最幸福的事了

想到這裡不禁臉紅，心中冒出許多粉紅泡泡阿

每年情人節我們不能免俗的情人節禮物排行榜送男生都會送對方情人節禮物

但每次都好傷腦筋，不知道該送什麼好

但現在開始不用煩惱了，因為我發現了一個網站

那就是SOUFEEL索菲爾珠寶，它的飾品質感很好

價錢也不貴，也常有特價，很適合送禮又不失誠意

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描述:

SOUFEEL之所以受到人們的喜愛，最重要的原因就是每一個飾品都可以由自己去挑選搭配，任意組合，選擇自己鍾愛的顏色和感覺，把一顆顆珠子串搭起來，就成為屬於自己的精彩繽紛的首飾！自由組合搭配的DIY模式和低廉的價格是我們的特色。您可以根據自己的喜好，隨心組裝出一條與眾不同SOUFEEL手鍊。用26個字母可以拼出自己的名字或者喜歡的英文縮寫，用金屬的Charms可以組合出華麗的古典風格手鍊，隨您組合，多一點自由的嘗試，透過想像力，將各種不同類型的珠子組合在一起，設計出屬於自己的飾品。







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▲抗癌、預防中風、放鬆肌肉等等，西瓜有許多驚人功效。（圖／取自LibreStock網路）

生活中心／綜合報導

西瓜不只好吃，其實它也富含高營養，對於皮膚、肌肉甚至大腦都有正面效果。根據英國《每日郵報》（Daily Mail）分享了西瓜的6大好處，除了可以預防感冒、抗癌，還有哪些功效呢？一起來看看「西瓜」的神奇秘密。

1.吃西瓜皮膚會水嫩

伴隨年紀增長，皮膚膠原蛋白也會逐漸流失，於是皺紋開始生長，而紅肉西瓜含有較多β-胡蘿蔔素，能在體內轉化成維生素A，提升皮膚對抗外界病菌的能力，也能加速受損肌膚的復原。

2.茄紅素多，有助預防中風

西瓜富含茄紅素，含量比番茄還要多！茄紅素能改善血管功能，減少膽固醇對血管健康的威脅，研究發現，經常攝取富含茄紅素的食物，可降低近20%的中風機率。

3.吃西瓜防癌防感冒

茄紅素是一種很強的抗氧化劑，能促進免疫系統的健康，不但能降低感冒風險，還具有防癌效果。

4.富含鉀，放鬆肌肉、保護骨頭

很多人運動後都有肌肉痠痛問題，甚至坐在電腦前太久，肌肉也會僵硬不適，這時候來片西瓜放鬆肌肉吧！因為西瓜富含鉀，能調節神經、放鬆肌肉，舒緩痠痛問題。

5.熬夜想要精神好，吃片西瓜補腦力

西瓜含有膽鹼，屬於維生素B群的一種，在蛋、火雞、花椰菜等食物中也含有膽鹼，有助於調節生理時鐘，確保頭腦清醒，提升注意力和記憶力。

6.西瓜熱soufeel和pandora量低

西瓜不含脂肪，每100公克也只有30大卡左右的熱量，適量食用也不用擔心會變胖。

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